Irena Š.

Jmenuji se Irena, je mi 43 let. Ráda bych vám pomohla vytvořit v domácnosti více klidu, radosti a harmonie.❤️
O mně:
Narodila jsem se na Ukrajině v Zakarpatské oblasti, od svých 14 let žiji v České republice. Jsem vdaná a mám dvě děti (14 a 18 let). Vystudovala jsem oděvnictví a umím šít na šicím stroji, plést i vyšívat. Mluvím plynně ukrajinsky, rusky a česky, angličtinu se aktivně učím.
Dlouhodobě se věnuji osobnímu rozvoji, józe, meditaci, všímavosti a józe smíchu. Pravidelně jezdím na školení do centra v Rize a jednou týdně organizuji živé lekce v Brně. Jsem součástí projektu Klid do lavic, pro který píšu články.
Co nabízím:
Ráda pomohu maminkám odpočinout si a ulevit od stresu a napětí. Kombinuji praktickou pomoc v domácnosti s jemnou podporou, která přináší více radosti do vztahu mezi rodičem a dítětem.
Služby:
- Hlídání dětí (včetně společné jógy, her a uvolňovacích cvičení)
- Úklid domácnosti
- Pomoc s vařením (umím připravovat bezlepkové, bezmléčné, vegetariánské a veganské jídlo)
- Podpora maminek a deti – jóga pro rodiče s dětmi, relaxační techniky, dechová cvičení, tipy na všímavost v každodenním životě.
Mám vlastní zkušenost s celiakií (já i obě děti), takže dobře vím, jak vařit chutně a bezpečně bez lepku, a ráda vám v tom poradím.
Mým cílem je, aby se maminka mohla nadechnout, dítě bylo klidnější a radostnější a celá rodina se doma cítila lépe. Když je maminka s dětmi spokojená, bývá šťastný i tatínek.
Pokud hledáte spolehlivou, empatickou a pozitivně naladěnou pomocnici, která umí pomoct jak s praktickými věcmi, tak i s vnitřním klidem, ráda se s vámi seznámím.
Těším se na setkání! 😊.