InspiraceÚklidPlíseň v koupelně

Plíseň v koupelně: Jak se jí zbavit, aby se nevrátila

  3. červen 2025,    9 min. čtení,
Expertka na úklid Adéla Kubištová
Plíseň v koupelně je častým problémem v domácnostech po celý rok, ale o to víc hrozí v létě. Miluje totiž teplo, vlhkost a tmavá zákoutí – tedy přesně to, co najde u sprch, van a umyvadel. 

Ovšem plíseň nejsou jen nevzhledné fleky ve spárách a v rozích – může způsobit zdravotní potíže i trvalé škody na vašem interiéru. Jak se projevuje právě v koupelnách, co proti ní pomáhá a jak ji trvale vyřešit?

Jak poznat plíseň v koupelně

Když se v koupelně objeví plíseň, je důležité jednat co nejdříve. Jak ji ale rozeznat na první pohled?

Ze začátku plíseň poznáte podle barevných teček až fleků – nejčastěji černých a šedých, ale i zelených, růžových nebo bílých – a podle zápachu zatuchliny. Pojí se také se známkami nadměrné vlhkosti, jako je odlupující se omítka nebo rosení vody na zdech, zrcadlech a oknech.
Nejčastěji se objevuje na těchto místech:

  • Ve spárách mezi dlaždicemi
  • Na silikonových těsněních
  • V rozích sprchového koutu
  • Kolem vany nebo umyvadla
  • Na stropě, kde se sbírá vlhkost
  • Pod kobercem
  • Na oknech

Jakmile si jí na těchto místech všimnete, nepodceňte ji jen jako nevzhledný estetický problém. Obzvlášť plíseň v uzavřených prostorách může být potenciálně nebezpečná pro zdraví a přispívat k dýchacím potížím u lidí, kteří na ně mají predispozice, jako jsou například alergici.
Věděli jste, že?
Podle studií se až u 5 % lidí v průběhu života vyskytne reakce na plíseň jakožto alergen. Projevy se mohou lišit – někdy se objeví jako rýma, jindy jako zánět nosních dutin až astma. Konkrétní příznaky zahrnují kýchání, zčervenání očí a slzení nebo kožní vyrážku.

Proč plíseň v koupelně vzniká?

Plíseň může evokovat špinavost a je snadné dojít k závěru, že její příčinou je nečistota domácnosti. To ale není tak docela pravda. Vznik plísně je spojen hlavě s těmito faktory:

  • Teplé prostředí s vysokou vlhkostí
  • Nedostatek ventilace a cirkulace vzduchu

Není tedy divu, že se s ní setkáte nejčastěji v koupelnách, které jsou sídlem veškeré vlhkosti v domácnosti. Když si dáte teplou vanu nebo sprchu, voda zkondenzuje na dlaždicích a na zdech, což v kombinaci s nedostatečnou ventilací (ať už chybějícím/malým oknem nebo zavřenými dveřmi) výrazně zvyšuje riziko plísní.

Obzvlášť v bílé koupelně může plíseň působit kontrastně, na pohled odpudivě a vyvolávat pocit studu, jelikož si ji mylně, ale často pojíme se špínou a nedostatky v úklidu. Buďte bez obav – podíváme se společně na způsoby, jak se jí efektivně zbavit a jejímu výskytu předejít. Pokud je vám odstraňování nepříjemné, ale toužíte po perfektní koupelně beze skvrn, neváhejte si najít paní na úklid.

Jak odstranit plíseň

Když se v koupelně objeví plíseň, je důležité jednat co nejdříve. Podle Americké agentury pro ochranu životního prostředí (EPA) je klíčem nejen její mechanické vyčištění, ale i vhodná prevence. Jak se plísně zbavit a zabránit jejímu návratu pomocí snížení vlhkosti? Máme pro vás pár tipů.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Nejčastější chybou bývá to, že lidé plíseň pouze setřou, ale neodstraní ji opravdu do hloubky, takže se jim pak rychle vrací. Také hodně lidí vůbec neřeší příčinu – tedy vysokou vlhkost v místnosti. A to je jedna ze základních věcí, kde začít.

Další častou chybou je používání agresivních přípravků bez dostatečného větrání a ochrany rukou a dýchacích cest, což může způsobit zdravotní problémy. 
Postup čištění plísně se bude lišit podle míry, do které je vaše koupelna plísní zasažená. Rozpoznání závažnosti plísně vám pomůže zvolit správnou metodu čištění – a ušetřit si zklamání z toho, že se navzdory všem snahám znovu vrací.
Povrchová plíseň je obvykle světlejší, menší a objevuje se v rozích nebo ve spárách. Je poměrně jednoduché ji setřít, ale pokud nevyřešíte příčinu, může se opakovaně vracet.

Hloubková plíseň je na pohled tmavší, může mít víc slizkou strukturu a silnější zápach. Najdete ji spíše pod povrchem, třeba prorůstající za omítkou. Příčinou může být strukturální problém, např. těsnění potrubí nebo nedostatečná izolace.
Pojďme se tedy podívat, jaké konkrétní postupy můžete vyzkoušet při odstraňování různých typů plísně.

Zkuste babské rady a domácí přípravky

Jako první pomoc vyzkoušejte základní úklidové suroviny, které máte doma po ruce – ocet a sodu bikarbonu. Jde o užitečnou pomůcku zejména v případě lehčí plísně nebo pravidelného preventivního úklidu, ale není to hloubkové a dlouhodobé řešení.

  • ✔️ Ocet: Jeho kyselost může pomoci při odstraňování povrchové plísně a nezničí dlaždice.
  • ✔️ Soda bikarbona: Pasta ze sody a vody má jemně abrazivní účinek a pomáhá při drhnutí usazené špíny.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Co se týká domácích přípravků, výborně funguje peroxid vodíku. Pokud máte plíseň na silikonu, která je opravdu výrazná a do hloubky, nevyhnete se odstranění a přesilikonování. Časem totiž dojde i k degradaci a tu barevnou plíseň jen tak neodstraníte.

Kupte si přípravky na odstranění plísně

Pokud přírodní prostředky nestačí, přichází řada na specializovanější čistící prostředky. Ty obsahují účinné látky, které si poradí i s hlubšími nánosy.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Mezi komerčními produkty se mi osvědčily nano přípravky nebo přípravek na plísně od Eurony, který má ochrannou funkci proti množení a růstu, takže jde používat i jako prevence na problematických místech. 

Můžete použít přípravky na bázi chloru, ale je potřeba s nimi pracovat velmi opatrně. Jsou problematické hlavně proto, že plíseň neodstraňují úplně, ale spíš ji jen vybělí a opticky zakryjí. Často se stane, že se pak plíseň rychle vrací, protože spory uvnitř zůstávají a dál se množí.
✔️ Pro lehčí případy může posloužit směs saponátu a teplé vody. Jak na to? Do kbelíku s teplou vodou přidejte pár kapek Jaru, pomocí houbičky nebo hadříku omyjte postižená místa, opláchněte čistou vodou a osušte.

✔️ Na odolnější plísně můžete použít přípravky s bělidlem. Například Americké středisko CDC radí smíchat roztok bělidla na prádlo s vodou v poměru 1:16. Při práci s bělidlem ovšem buďte velmi opatrní a pečlivě dodržujte pokyny od výrobců.

✔️ Případně si můžete pořídit také komerční odstraňovače plísní s bělidlem, jako je Savo nebo pěnový odstraňovač.
Tyto přípravky jsou sice mnohem silnější, ale také agresivnější na vaši pokožku, oči a plíce. Proto vždy raději používejte gumové rukavice, ochranné brýle a v procesu čištění větrejte.

Postup odstranění krok po kroku

Jak má odstranění plísně vypadat? Začněme s návodem pro použití octa: 

  1. Pro začátek otevřete okna nebo zapněte ventilaci, aby místnost byla co nejlépe odvětraná.
  2. Ocet nalijte do lahve s rozprašovačem a nastříkejte na postižené místo. Nechte působit 15 až 30 minut.
  3. Vydrhněte místo kartáčkem, omyjte teplou vodou a vysušte.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Na spáry jsou skvělé různé jílové pasty nebo peroxid vodíku. Na světlé spáry fungují i čističe na WC – pozor, nesmí být barevné, jinak je riziko obarvení spár. Často ale některé obsahují chlor, takže tam vždy opatrně. Není to nejideálnější cesta.

Ráda taky používám speciální kartáček na spáry nebo obyčejný starý kartáček na zuby. Jedním ze skvělých pomocníků, který funguje perfektně je i parní čistič. 
Plíseň nejde dolů? V tom případě vyzkoušejte následující postup se sodou:

  1. Připravte si pastu z jedlé sody a vody v poměru 1:1. Přesné množství uzpůsobte podle velikosti zasažené oblasti.
  2. Namočte do vzniklé směsi štětec nebo kartáček, naneste na plíseň a opět nechte působit alespoň 15 minut.
  3. Vydrhněte, opláchněte teplou vodou a vše utřete do sucha.

Pokud ani tato metoda nezabere, vydrhněte plíseň saponátem a vodou. Opět nezapomeňte povrch zcela vysušit.
Věděli jste, že?
Ocet a jedlou sodu používejte vždy po sobě, ne obojí najednou. Byť jste možná na sociálních sítích viděli, jak krásnou šumivou reakci spolu vytváří, čistící účinek se tím neposílí – ba naopak. Ve skutečnosti se látky vzájemně neutralizují, jelikož jde o kyselinu a zásadu.

Bezpečnostní opatření

Čištění plísně může být náročné nejen na nervy, ale i na zdraví. Nejen samotné plísně, ale i některé silnější čistící prostředky uvolňují spory, které dráždí oči, dýchací cesty a kůži – proto se při práci patřičně chraňte.

  • Vždy noste rukavice a roušky na zakrytí nosu a úst, případně také brýle na ochranu očí.
  • Při čištění a těsně po něm nepouštějte do místnosti děti a zvířata.
  • Otestujte čistící produkty na malém vzorku dřív, než se pustíte do celého prostoru.
  • Předměty ze savých materiálů (koberce, ručníky) po napadení plísní raději vyhoďte.
  • Nesnažte se plesnivý povrch zamalovat. Nejdřív plíseň odstraňte, pak povrch vysušte a stěnu malujte až poté, jinak se barva může začít loupat a plíseň se pod nátěrem množit.
⚠️ Nikdy při čištění plísně nemíchejte bělidlo a ocet – vznikají z nich jedovaté výpary!

V ideálním případě obecně nemíchejte bělidlo s žádnými dalšími prostředky, reaguje kromě jiného třeba i s dezinfekčními spreji nebo s citrónovou šťávou.

Prevence: Zabraňte návratu plísně!

Nejdůležitějším krokem v boji s plísní je prevence. Pokud je váš byt náchylnější na plísně z důvodu vyšší vlhkosti, zařaďte do své úklidové rutiny následující návyky. 

  • Koupelnu pořádně vyvětrejte: Máte-li v koupelně okno, po každé sprše jej otevřete aspoň na 10 minut. V opačném případě zapněte větrák. Nemáte-li ani jednu z možností, nechávejte dveře koupelny otevřené vždy, když ji nikdo nepoužívá.
  • Pořiďte si pohlcovač vlhkosti: Když nedokážete koupelnu adekvátně vyvětrat, vlhkost můžete snížit i speciálními produkty.
  • Usušte sprchu a dlaždice: Utírejte riziková místa, kam se vám dostává plíseň, jako jsou dlaždice a spáry.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Klíčem prevence je hlavně důsledné větrání a udržování koupelny v suchu. Doporučuji po každém sprchování pravidelně pouštět ventilátor nebo otevírat okno, aby se snížila vlhkost. 

Hodně pomáhá i vytírání vody ze sprchy nebo z vany. Na zástěnu a kachličky můžete použít stěrku – nebude se tak tvořit plíseň na těsnění a silikonu. Důkladné sušení ručníků, aby nezůstávaly vlhké příliš dlouho, také pomůže snížit vlhkost.
  • Držte vlhkost pod 60 %: Pořiďte si teploměr s vlhkoměrem, monitorujte vlhkost v koupelně a snažte se ji udržet na bezpečné úrovni.
  • Dbejte na ručníky a koberce: Předměty ze savých materiálů nenechávejte nasáknuté vodou v uzavřené místnosti, ale nechte je provětrat.
  • Nenechávejte v koupelně sušák na prádlo: Necháváte-li v koupelně sušit prádlo po vyjmutí z pračky, můžete přispívat k vyšší vlhkosti.
  • Dejte si pozor na problémy s potrubím: Pokud se plíseň opakovaně vrací, nechte si zkontrolovat, jestli vám neprotéká potrubí.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Důležité také je nenechávat stát kosmetiku příliš blízko silikonového těsnění, ale využít třeba košíčky, stojany, aby se voda z okrajů vany a sprchového koutu mohla rychleji vysušit. 

Získejte zpět dokonalou koupelnu

Plíseň v koupelně není jen nevzhledná drobnost, ale může mít dopad na vaše zdraví a koupelnu poškodit. Dobrou zprávou je, že většině problémů se dá předejít s trochou pozornosti a správnými návyky.

Pamatujte, že plíseň není vizitkou špatného úklidu – často vzniká i tam, kde je čisto. Důležité je být o krok napřed a získat nad problémem kontrolu. Pokud je na vás hloubkové čištění nebo pravidelná údržba koupelny příliš časově a fyzicky náročná, nebojte se obrátit na paní na úklid. Pravidelná pomoc může být tím nejjednodušším způsobem, jak si doma udržet zdravé a pěkné prostředí bez plísně.
Adéla Kubištová
Expertka na úklid
Úplně to chápu, plíseň je opravdu nepříjemná záležitost. Doporučila bych začít krok za krokem – nejdříve pořádně vyvětrat, snížit vlhkost a pustit se do odstranění plísně jen na malém kousku, třeba jedné stěně nebo sprchovém koutě. Použijte něco, co vám voní nebo není tak agresivní.

Důležité je začít malými kroky a postupně získávat nad situací kontrolu. A pokud je to příliš stresující, vůbec není ostuda poprosit o pomoc někoho blízkého nebo odborníka, který to pomůže vyřešit.
Článek byl napsán bez jakékoliv spolupráce s e-shopy či jinými komerčními subjekty zmíněnými v textu. Odkazy slouží pouze jako inspirace pro čtenáře.