InspiraceRodičovství

Spánek dětí podle věku: Co je zdravé a co nedostačující?

Pracovat na zlepšení kvality a délky spánku dětí by mělo být v zájmu všech rodičů. S tím, jak dítě roste, se ale jeho potřeby a návyky budou přirozeně měnit. Co vůbec definuje dobrý spánek, a jaké specifické problémy vás čekají u různě starých dětí?